꼭 읽어보시라*
★ 물과 당신의 심장 ★
잠자리에 들기전에 물을 마시면
밤에 깨어나야 하기 때문에
자기 전에 물 마시고 싶지 않다고
말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!!
심장마비와 물
제가 몰랐던 사실...
제가 의사에게 왜 사람들은 밤에
그 처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.
저의 심장병전문 의사의 답입니다. -
중력이 당신이 서있을 때는 (다리가 붓지요)
물이 당신의 몸 아래에로
끌어 당겨 있게 해놓습니다.
당신이 누워있어
하반신이(다리 등등이)
콩팥(신장)과 수평이 되게 되면,
그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에
그 일을 한답니다.
그러므로 아래 내용은
방금 위에서 언급한 내용과 연관됩니다.
저는 당신이 몸에서
독소들을 세척하는데(씻어내는데)
최소한의 물이 필요하다는 것을
알고 있었으나 이것은 제게 새로운 정보였습니다
*물을 마시는 시간으로 적절한 시간들
물 마시는 시간을 제대로 잡으면
물이 몸에 주는 효능을 최대한 살릴수가 있다:
일어나자 마자 2 잔의 물 -
몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는 데 도움준다.
식사하기 30분 전에 1잔의 물 -
소화를 촉진 시켜준다.
목욕하기전에 1잔의 물 -
혈압을 내려 준다.
잠자리에 들기 전에 1잔의 물 -
뇌졸증이나 심장마비를 방지한다.
제가 덧붙인다면 ...
잠자리에 들기 전의 물은
자는 중에 오는 다리 경련을
방지하는 데 도움이 된답니다.
당신의 다리 근육이
수화 (물)를 필요로 하기에
경련을 일르켜 당신을 깨우는 것입니다.
"생명은 한번만의 선물입니다!!
방금 날아온 따끈한 정보입니다
좋은하루 되세요~~~