건강 하다는 것은

건강 하다는 것은....

살아 숨 쉰다는게 얼마나 좋은 일이요?

기분이 좋아 신이나서 딩가딩가 할수있지요.

당신이 좋아하는것 마음대로 볼수있지요.

당신이 좋아하는것 마음대로 들을수있지요.

당신이 좋아하는것 마음대로 냄새 맡을수 있지요.

당신이 좋아하는것 마음대로 먹을수 있지요.

당신이 좋아하는것 마음대로 느끼며 살수 있지요.

당신이 마음대로 기고만장[氣高萬丈] 할수 있지요.

건강할때는 당신이 공주이고,왕이지요.

건강하면 당신이 좋아하는것 다 할수 있으나,

건강 없으면 한가지도 할수 없게 돼지요.

그러니 건강 하다는 것이 얼마나 좋은 일이에요?

세월 가다보면 당신은 어느덧 나이 묵어 맴은 청춘인디,

몸은 늙어 대문밖이 저승길이라오?

##참고

신
[명사]어떤 일에 흥미나 열성이 생겨 매우 좋아진 기분.

기고만장 [氣高萬丈]
[명사]
일이 뜻대로 잘될 때, 우쭐하여 뽐내는 기세가 대단함.

盛年不重來(성년부중래) --

젊은시절은 두번 오지 않습니다.
기운이 있을때는 태산도 움직이나
기운 없을때는 모래알도 못 움직인다.
입에 기운이 있을때는 별도 따다 주겠지만
입에 기운이 없을때는 물 한모금도 못마신다.
언제나 밝고 건강하게 사셔야지요.
그럴려면 건강을 지키셔야 합니다. 건강을 지키십시요!

세수대야에 따뜻한 물을 받아 앉아만 계십시요.(좌욕)~~
물에 앉는것을 실행하시면 당신의 건강을 지킬수 있읍니다.
하루에 오전, 오후 30분이상 실행하며
매일 습관을 들이 는 것이 중요합니다.
(오래 앉아 있을수록 좋으며, 힘이들때는 쉬어가면서 하세요)

모든것은 때(때 : 좋은 기회나 운수. 알맞은 시기.)와 시(時)가 있듯이,

건강을 지키시는것도 건강할때 지키지 않으면 지킬수 없읍니다.

자신의 나이가 30세 이상인 사람은,
자신의 건강을 위해 필히 실행하실수 있기를 바랍니다.

건강(健康)을 지키며 사십시요!

살아 숨 쉴려면 건강해야 숨쉬는건 맞져?

숨 한번 쉬고~건강지키며 사세요!