홍혜걸 의사선생님께서
마스크 착용과 관리에 대하여
올리신 글을 여러분께 전달합니다.
【 마스크에 대한 주의사항 세가지 】
첫째~
"비싼 마스크를 착용하실 필요가 없습니다.
값이 싸고 숨쉬기가 편한
'KF 80' 이면 충분합니다."
몇번이고 강조를 하지만
바이러스 입자를 거르는 것 보다
침방울을 거르는 것이 중요합니다.
'KF 80'은 2.5 마이크로미터 이하
초미세먼지의 80%를 거를 수 있습니다.
그러나 신종코로나 바이러스를
옮기는 침방울은
대부분 5 마이크로미터 이상의 크기입니다.
침방울은 대부분 걸러낼 수 있다는 뜻입니다.
그래도 일부는 "마스크 틈으로
바이러스 입자가 새어나갈 수 있지 않느냐?"
라고 묻습니다.
하지만 그렇게 전달되는 바이러스는
아주 미미합니다.
몇번이고 강조를 하지만
바이러스의 총량을 줄이면 감염은 일어나지 않습니다.
침방울만 막아도 큰 의미가 있는 것입니다.
둘째~
"한번 착용을 하고 버리지 마시기 바랍니다."
어떤 분께서는 마스크의 유효기간이
8시간이라고 말씀을 하시는데
경우에 따라서 다릅니다.
8시간은 먼지가 자욱한 작업장을 기준으로
두고 하는 이야기입니다.
우리가 구입하는 마스크는
미세먼지용입니다.
침방울을 타겟으로 제작이 된 것이 아닙니다.
미세먼지용 마스크는 구기거나
하루나 이틀이 지나면 정전기를 이용한
필터링이 약화가 되어 효과가 떨어집니다.
그러나 침방울을 거르는 기능은
거뜬히 유지가 됩니다.
저는(홍혜걸 의사) 모양의 훼손만 없다면
잘 말려가며 일주일 이상 사용을 하고 있습니다.
지금처럼 마스크를 구하기 힘들 때에는
마스크를 굳이 매일매일 새것으로 갈아야 할
이유가 전혀 없습니다.
셋째~
"마스크는 실외보다 실내에서
엄격하게 착용을 해야 합니다."
야외에서 바깥의 공기를 통하여
전염이 될 가능성은 거의 없습니다.
사무실(학교), 엘리베이터, 자동차, 대중교통
등등 갇힌 공간과 밀집 된 공간에서는
착용을 꼭 해야 합니다.
특히 대화를 나누실 때에
자신의 말을 잘 전달하기 위하여
마스크를 벗으시는 분들이 계십니다.
신종코로나 바이러스는
폐보다 상기도 점막에서 증식한다는
연구결과가 있어서 기침 뿐만이 아니고
말을 하면서 침방울이 튀어나가는 경우도
위험하기 때문입니다.
답답하지만 말씀을 하실 때에는
마스크를 꼭 착용하시기 바랍니다.
P.S 중요한 정보이니 많은 공유를 부탁! 드립니다~?
'*건강,미용의 향기' 카테고리의 다른 글
김’을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 10가지 (0) | 2020.03.09 |
---|---|
봄딸기 드시고 힘내세요! (0) | 2020.03.09 |
훌륭한 3명의 의사를 소개합니다. (0) | 2020.03.05 |
물 건강법 (0) | 2020.03.05 |
머위, 유럽이 인정한 천연 항암치료제 (0) | 2020.03.03 |