물 건강법

 

물 건강법

 

요거 진짜 좋은 정본데~~

 

이계호 교수

 

화학과 교수이자 물 건강 전문가

 

1. 암 환자 대부분 물을 거의 마시지 않음

 

2. 물 부족 5일이면 병이 생긴다

 

- 5일동안 물 대신 커피,이온음료,

녹차, 일반음료수만 마신 결과

혈액이 끈적거리고

탈수 증상으로 실험 포기

 

3. 커피, 맥주, 녹차, 일반 음료수는

이뇨작용 으로 탈수현상 초래

 

커피 한잔 마신후

2배의 물을 마셔야 탈수 예방

 

4. 만병의 근원 - 탁해진 혈액

 

5. 깨끗한 혈액을 유지하는 방법

 

- 자주 물을 마셔라

 

6. 아기가 이유 없이 울때

- 물을 먹여라

 

7. 갈증이 생길 때 물을 마시면

이미 늦다

 

공복 시 수시로 자주 마셔라

 

물 마시는 방법

 

• 기상 후 1컵

• 식사 30분 전 1컵

• 식사 2시간 후 1컵

• 공복 시 수시로 자주

 

하루에 8잔 정도.

소변 색이 진노랑이 아닌

연노랑이 되면 合格

 

어떤 물이 좋을까?

 

여러 가지 섞어서 끓인 물은 좋지 않음

 

현미 물이 으뜸

 

현미 물 끓이는 方法

 

1. 현미 씻기

2. 씻은 현미를

프라이팬에 5~10분 정도

갈색이 될 때까지 볶음

3. 물 2L에 현미 한 숟갈

 

물이 끓어 오르면 현미 넣은 후,

1분 정도 끓여 미지근해지면 마심

 

혈압.당뇨.뱃살 확실하게 잡아줍니다

꼭 해보세요

 

지금 당장 부엌으로 Go!!

 

“현대인에게 가장 필요한 영양소는 물이며,

물을 대체할 수 있는 영양소는 없다.”

 

함께 建康 하게 살아요

 

우리 몸은 70%가 물이지요

물만 잘 마셔도 몸은 건강해 집니다

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*물은 生命 이다