콩국수의 효능들

 

?콩국수의 효능들

1.해독작용

콩은 해독성분이 뛰어나

독극물을 잘못먹고 중독증상을 일으켰을때

콩이나 콩깍지를 달여서 먹으면 좋습니다.

2.갱년기 증상 개선

콩에는 식물성 여성 호르몬으로 알려진

이소플라본이 다량 함유되어 있어

골다공증과 같은
갱년기 증상 개선에 좋습니다.

3.갈증해소

무더운 여름날

시원한 냉콩국에 얼음 한 덩이를 띄워 먹으면

땡볕에 달아올랐던 체온이 한순간에 식고
갈증도 해소되어 여름철에
먹으면 좋습니다.

4.체력회복

여름철 무더운 날씨로 인한 손실된

체력을 보충해주기 때문에

여름철에
먹으면 좋습니다.

5.변비예방

콩물에 남아있는 식이섬유가

혈관을 깨끗하게 해줄뿐 아니라

변비를 예방해 줍니다.

6.피부미용

콩국수에는 식물성 단백질과

비타민, 무기질 성분이 풍부하게 함유되어 있어

신진대사를 원활하게
도와주어 피부를
윤기 있게 가꾸어줍니다.

7.고혈압

콩국수는

콜레스테롤을 낮추어주는 효능이 있어

고혈압으로 고생하는
사람에게 좋습니다.