이쁘고 고운 마음으로

양파의 모 든것...!! 음식 재료로는 하루 한개도 섭취가 어렵다... 양파를 겉 껍질을 벗기고 믹서로 갈아 죽 상태의 양파(섬유질덩이)를 그냥 먹으면 매워서 먹기 힘드니 시중에 파는 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용하면 된다. 양파의 뛰어난 효능 ( 54가지) 1:양파..

매실액도 짚고 넘어가자... 특히 여성분들이 매실 발효시킨다고 야단들이다. 이계호 교수는 “매실액에 대한 오해로 우리들의 건강에 치명타를 안겨주고 있다고 말한다. 매년 5~6월이면 집집마다 매실 50%와 설탕 50%로 담그는 매실액 다들 발효효소라고 많이들 먹었지만 설탕물에 지나지 ..

곶감에서 복숭아까지 믿을 것이 없으니 고기뿐만이 아니다. 곶감 하나에도 알고 보면 끔찍한 비밀이 숨어 있으니 감을 깎아 곶감으로 말리면 시커멓게 변한다. 그런데 소비자들은 갈색으로 변한 곶감을 외면하고 보기 좋은 빨간 곶감을 선호한다. 그래서 곶감 업자는 시커멓게 변한 곶감..

고기의 먹는 방법이 문제다. 이계호 교수는 “구워먹는 댓가가 너무 심각하다.”고 말한다. 요즘 30~40대 젊은 부부들이 아이들을 데리고 캠핑 가는 문화가 이루고있다. 캠핑 가서는 번개탄을 피우고 쇠그물망 적쇠에 삼겹살을 구워먹는다. 이계호 교수는 이 같은 일은 인간으로서는 결코 ..

오늘의 건강 소금 이야기 소금을 적게 먹으면 혈액이 썩는다. 요즘 유난히 패혈증이라는 병명이 언론에 많이 오르내리고 있다. 웃음건강전도사 황수관 박사도, 범서방파두목 김태촌씨도 폐혈증으로 사망하면서, 이 병에 대해 관심이 높아지고 있다. 패혈증은 혈액이 부패한 증세로 혈액..

☆생활속 동의보감 처방전 70가지 ☆ 1. 눈 침침 ; 결명자차 2. 위장,비장 기능 약할 때 ; 밤(생율) 3. 계속 토할 때 ; 마른오징어 다린 물 4. 피로할 때 ; 인삼대신 잔대(백삼) 5. 고혈압 ; 뽕나무ᆞ뽕잎차 6. 기억력 깜박깜박 ; 오미자 7. 스트레스 해소; 토란줄기 8. 골다공증 예방 ; 포도껍질 9..

베이킹소다 의 놀라운 효능 발뒤꿈치와 발바닥 앞쪽에 박힌 굳은살, 목욕탕에 가서 발을 탱탱 불려서 박박 긁어내도 깨끗이 없어지지 않고 어느 정도 제거하고 나면 또다시 생기곤 해서 애를 먹고 있었다. 세숫대야에 물을 조금 담아서 식소다를 두 스푼 정도 넣고 발을 담그고 약 10분 정..

A형의 16가지 매력 *1. 한번 믿음 드리면 끝까지 믿습니다. 　 단, 당신의 배신이 분명한거라면 끝까지 무시해 드립니다. *2. 겉으로는 왠만해선 화나지 않아 보이죠. 　 언젠간 조용히 당신을 땅에 묻어 버릴지도 모른답니다. 　 뒷통수치는 사람을 혐오합니다. *3. 한번 마음을 주면 끝까지 ..

원하는 자녀로 키우는 9가지 비법 1. 아이를 안정시키고 싶다면 : 하루에 한 번 이상 껴안 아 주어라. 다 큰 아이들도 안아주고 엉덩이 토닥여주면 정말 좋 아한다. 말썽을 부리거나 문제가 있는 아이라면 더 자 주 안아주어야 한다. 부모가 따뜻하게 안아 주다 보면 행동이 수정되고 정서 ..

*,마늘 장아찌 만드는 법 1. 마늘은 껍질을 벗겨 깨끗하게 씻은 후 물기를 빼고 식초를 부어 열흘간 삭여 주세요. (냉장고에 보관하지 마시고 실온에 보관하세요.) 2. 진간장, 식초, 설탕, 물을 넣고 끓여 주세요. (간을 보시고 입맛에 맞게 소금이나 간장으로 간을 맞춰 주세요.) 3. 식초에 삭..