이쁘고 고운 마음으로

♥ 암 물리친 60대 의사의 항암 음식 푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 꾸준히 먹었더니 암도 달아나... 대장암과 신장암을 물리친 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지를 추천했다. “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마나 많았는지 몰라요. 상황버섯, 마늘 진액, 오가피 가루, 동충하초, 상어 연골가루 등등... 나이 드신 분들이 가져오는 건 거절하기가 어려워 받아두기는 했지만 세간에 알려진 항암식품 중 의학적으로 검증된 건 얼마 없어요. 항암효과가 있는 식품은 따로 있습니다.” 중앙일보헬스미디어가 3월 6일 일본 오키나와에서 진행한 ‘5060 힐링투어’ 강연에 나선 홍영재(69) 박사의 얘기다. 그는 강남에서 잘나가는 산부인과 의사로 일했던 2001년, 대장암 3기..

★넘~중요한것 같아 우리 같이 공유합시다♥ ☞ 고치기 힘든 병 개선이 안 되는 병 예방이 최고입니다 ☆알츠하이머, 치매☆ 나이가 들면 찾아오는 알츠하이머병(치매)은, 서서히 나타나는 것이 일반적이고, 초기 증상은 기억력이 감소 되면서, 판단력이 흐려지고, 언어 기능이 떨어지는 것. 뇌는 한 번 손상되면 복구가 안 되고.., 치료법은 없습니다, 예방법은 여러가지 있는데 치매에 빨리 걸리는 법, 3대 바보! 알려드릴께요. 잘~ 보시고 바보되지 마세요. *~ 제일바보, →고기 먹을 때 음료수 마시는데... 이게 바로, 첫번째 바보입니다^^ *~ 아주 바보, →밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보^^ 보통 사람들이 밥먹고 바로 커피 마시죠? 이때, 커피가 젤 맛있다 면서... 그래도, 최소15분~..

"술 안 마시면 일찍 죽는다" 는 학술논문 '충격' !! 스탠퍼드대와 텍사스 주립대학 (오스틴) 연구팀은, 최근 ‘알코올중독: 임상실험연구’ 학회보에 논문을 발표, 지난 20년 동안 1,824명을 대상으로 조사한 결과 이같은 사실을 알아냈다고 밝혔다. 논문에 따르면 조사대상은 55~65세 사이의 노장년층. 음주와 수명의 상관관계를 조사한 결과 이런 사실을 확인했다. 연구를 주도한, '찰스 할러헌 교수'는 하루 1~3잔을 마시는 적당량의 음주자(moderate drinker)와 3잔 이상을 즐기는 폭음자(heavy drinker) 그룹의 사망확률이 비음주자(non-drinker) 그룹보다, 훨씬 낮은 것으로 파악됐다고 말했다.

⛾ 점심 드시고, 커피먹는 습관에 막연히 불안하셨다면... 커피가 신체에 미치는 ‘놀라운’ 효능들을, 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? ♻ "커피"는 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면, 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과(?)를 끼친다. 그것도 아주 긍정적이고, 탁월한 효과를 미치는 것이다. 커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지 인포그라픽으로 흥미롭게 살펴보자. 온라인 미디어 프리벤션에, 최근 소개된 내용을 인사이트가 보강해 정리했다. ? 기억력 최근 연구 결과, 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이 포함됐다) 은, 당신의 장기간 기억력을 증대시킨다. ? 피부 2012년 연구 결과에 따르면, 하루에 3..

? "김치~" "만병 통치약^^" ? ※ "김치로 고칠 수 없는 병은 없다 !!" '배추김치'는 가래를 나오게 하고 '묵은지'와 '김치찌게'로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데... "만병의 예방약"이다. '김치-재료'에 날거는 독이 있다. '쪽파-김치'는 간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨병을 고친다. '숨'이 가빠서, 2층도 오르기 힘든 사람은, "동치미"가 최고, 몇 달 먹고, "천식"도 나았다고 한다. '근육'에 힘이 없고, 무력하게 된 것도 고친다. '천식'은 몸이 산성화가 되어서 생긴다. '정맥류'나 '치질'치료에 동치미가 최고다. 김치찌개나 생김치는 출혈이나 치질이 더 심해진다. '멍'이 잘 드는 사람은, 간이 나쁜 사람이다. '간'기능이 떨어지면, 혈소판-감소증과 백혈병이 잘 생긴다. '김..

"허준의 동의보감" 1. 스트레스 해소에는, 토란줄기가 그만입니다. 2. 신장이 약한분은, 달팽이를 달여서 마시세요. 3. 소변 보기가 어려울땐, 가오리가 정말 좋아요. 4. 피로 할때, 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 5. 고혈압이 걱정일때, 뽕나무차를 마시세요. 6. 기억력 증진에, 오미자가 좋습니다. 7. 눈이 침침하면, 결명자차를 드세요. 8. 골다공증 예방약, 포도는 껍질까지 잡수세요. 9. 성인병 예방에, 해바라기씨가 그만입니다. 10. 위장, 비장 기능이 약할 때, 밤을 드세요. 11. 콜레스테롤이 걱정되는 분, 녹차 요구르트를 드세요. 12. 마음이 불안하고, 장이 나쁠 때, 사과파이를 만들어 드세요. 13. 감기에는, 무, 꿀즙, 특효약 이랍니다. 14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는,..

? 돈 안들이고 고질병 치료 ? ? "돈 안들이고, 고질병 치료~~" ※ 백만불 짜리 비밀정보~~ 관절염, 알레르기, 천식, 고혈당, 변비, 편두통, 기관지염, 습진, 불면증, 심장과 신장, 폐질환, 백혈병, 뇌막염, 폐경기의 갱년기 현상, 암, 에이즈, 호르몬 이상, 하지정맥, 고혈압, 당뇨병, 소아마비, 음식 알레르기, 두통... "잇몸"이 내려앉아, 이뿌리가 드러나는 것, "발-뒤꿈치"가 갈라지는 증상,치태, 치석 제거, 입 안이 잘 허는 증상과 잇몸병,구강염 등등 ** 아프던 발목과 발이 훨씬 나아짐 ** ※ 이틀에서, ~2년 사이에, "모든-질병"이 치유될 수 있다고 한다. ? "오일 풀링(Oil Pulling)" ? 참기름, 들기름, 해바라기씨 기름을 이용하여, 입안을 청결하게 하는 것이다~~..

#엄니랑 #홍감자두고랑캐고 ?감자의 9가지 효능 1.감자의 효능 감자는 장수 식품이래요 감자를 많이 먹는 나라에 사람들이 장수하는 사람들이 많이 있다고 해요 2.감자의 효능 감자에는 비타인c가 많이 함유되어 있어 철과 결합하여 장에서의 흡수를 돕기 때문에 빈혈 방지에 효과적이라고 해요 그리고 감자의 비타민c는 피부 미백 효과에도 좋다고 해요 (생감자를 갈아 피부 마사지를 하는데 이용하는데. 감자 마사지는 탄력있고 촉촉한 피부를 유지해 주며 주름방지에도 효과가 있다고 합니다) 3.감자의 효능 감자는 섬유질이 많아 혈중 콜레스테롤을 저하시키기 때문에 당뇨병, 심장질활 등 성인병 예방에 좋다고 해요 4.감자의 효능 감자에는 탄수화물이 많아 소화가 잘되면 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트 식품으로 ..

★넘~중요한것 같아 우리 같이 공유합시다★ ** 두통!! 두통약을 먹거나 병원가시는 분이 대부분 인데 간단한 음식으로 나을 수 있어요. *~^앞머리 두통, →설탕 반스푼 또는 초콜렛 한 조각 드세요. *~뒷머리두통, →멸치똥 떼지 말고 된장에 찍어 드세요. 고추장에 찍으면 말짱 두루묵...^^ *~편두통* →감식초 (시중에 파는 사과식초 말고~) *~눈썹 두통, →떫은 식초(만든 요구르트 요플레) *~치매 걸리기 싫으시면, 식사하시고 바로 커피 드시지 마세요.

?아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다 일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에 좋다는 말이 있지만, 그전에 반드시 침을 뱉어야 한다는 전문가의 조언이 있습니다. 아침에 일어나 침을 뱉으면 건강에 도움이 되는 이유를 알아봅니다. 아침 입속은 세균 은신처 자고 일어난 상태의 입안에는 상주하고 있는 균들이 많습니다. 그 균들 중에는 좋은 균도 있지만 유해균도 다수 포함돼 있죠. 주보훈 스타28치과 전문의가 건강 전문 팟캐스트 ‘윤영미의 헬스톡’에 출연해 “ 아침에 일어나 입속 유해균을 밖으로 배출해주어야 한다”고 말한 것도 이 때문입니다. 입속 유해균들은 면역력이 떨어지면 몸을 공격하려고 호시탐탐 기회를 노리고 있는 세균들이죠. 특히 입속은 따뜻하..