이쁘고 고운 마음으로

☀ 바나나의 효능 대단합니다.

엄청 긴 장문이지만 끝까지 읽어보세요 생각하는바가 많으리라고 봅니다~~~ 의사에게 살해 당한다? .................................. "의사에게 살해당하지 않기 위한 이야기로서ᆞᆞᆞ 일본인 의사 곤도 마코토씨의 진솔한 얘기로 보입니다." 의사로서의 이익을 떨쳐버리는 양심 선언적 내용으로 조금 더 일찍 이글을 접했드라면 좋은 참고가 되었겠어요. 이글 끝에 있는 '사전의료 의향서' 내용도 처음으로 알았습니다. ................................... 일본의 癌專門醫 近藤 誠의 충고를 참고하시기 바랍니다 1. 환자는 병원의 "돈줄"이 아니다. 의료도 비즈니스이며, 그것이 의사의 생계 수단임을 알아야 합니다. 2. 병원에 자주 가는 사람일수록 빨리 죽는다. 미국 ..

☆ 長壽하는 15가지 秘訣 ☆ 1.화내지말라 2.좋은 물 많이 마셔라 3.낙천적 성격으로 바꿔라 4.호두,잣,토마토를 먹어라 5.콩을 많이 먹어라. 6.계란을 자주 먹어라 7.멸치를 먹어라 8.치아를 잘 다스려라 9.호두알을 굴려라 10.손을 많이써라, 11.가운데 손가락을 잘 문질어라 12.손바닥을 뜨거을때까지 문질어라 13.집앞을 자주 쓸어라.운동도된다 14.뜨겁게 사랑하라. 15.짜증을 내지말라

♥ 암 물리친 60대 의사의 항암 음식 푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 꾸준히 먹었더니 암도 달아나... 대장암과 신장암을 물리친 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지를 추천했다. “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마나 많았는지 몰라요. 상황버섯, 마늘 진액, 오가피 가루, 동충하초, 상어 연골가루 등등... 나이 드신 분들이 가져오는 건 거절하기가 어려워 받아두기는 했지만 세간에 알려진 항암식품 중 의학적으로 검증된 건 얼마 없어요. 항암효과가 있는 식품은 따로 있습니다.” 중앙일보헬스미디어가 3월 6일 일본 오키나와에서 진행한 ‘5060 힐링투어’ 강연에 나선 홍영재(69) 박사의 얘기다. 그는 강남에서 잘나가는 산부인과 의사로 일했던 2001년, 대장암 3기..

양파는 100세장수식품 1, 양파를 겉껍질을 벗깁니다. 2, 믹서로 갑니다. 3, 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 4, 그냥 먹으면 쓴맛.매워서 먹기힘듬 5, 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요. 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애 버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압..

⚛명의가 최후에 남긴 말 여러분, 이제 저보다 훨씬 훌륭한 세 명의 의사를 소개하겠습니다. 3명의 의사 이름은 1. 음식(Food)과 2. 수면(Sleeping)과 3. 운동(Exercise)입니다. 1. 음식은 위의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오! 2. 수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 6:00시 해가 뜨기 전에 일어나십시오. 3. 운동은 열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다. ?“음식”ㆍ“수면”ㆍ“운동”은 다음 두 가지 약과 함께 복용할 때 효과가 있습니다. 육체와 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해 꼭 필요한 것은 “웃음(Laughter)”과 “사랑(Love)”입니다. 육체만 건강한 것은 반쪽 건강입니다. 영혼과 마음과 육체가 골고루 건강한 사람이 되십시오. "웃..

"술 안 마시면 일찍 죽는다" 는 학술논문 '충격' !! 스탠퍼드대와 텍사스 주립대학 (오스틴) 연구팀은, 최근 ‘알코올중독: 임상실험연구’ 학회보에 논문을 발표, 지난 20년 동안 1,824명을 대상으로 조사한 결과 이같은 사실을 알아냈다고 밝혔다. 논문에 따르면 조사대상은 55~65세 사이의 노장년층. 음주와 수명의 상관관계를 조사한 결과 이런 사실을 확인했다. 연구를 주도한, '찰스 할러헌 교수'는 하루 1~3잔을 마시는 적당량의 음주자(moderate drinker)와 3잔 이상을 즐기는 폭음자(heavy drinker) 그룹의 사망확률이 비음주자(non-drinker) 그룹보다, 훨씬 낮은 것으로 파악됐다고 말했다.

⛾ 점심 드시고, 커피먹는 습관에 막연히 불안하셨다면... 커피가 신체에 미치는 ‘놀라운’ 효능들을, 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? ♻ "커피"는 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면, 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과(?)를 끼친다. 그것도 아주 긍정적이고, 탁월한 효과를 미치는 것이다. 커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지 인포그라픽으로 흥미롭게 살펴보자. 온라인 미디어 프리벤션에, 최근 소개된 내용을 인사이트가 보강해 정리했다. ? 기억력 최근 연구 결과, 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이 포함됐다) 은, 당신의 장기간 기억력을 증대시킨다. ? 피부 2012년 연구 결과에 따르면, 하루에 3..

? "김치~" "만병 통치약^^" ? ※ "김치로 고칠 수 없는 병은 없다 !!" '배추김치'는 가래를 나오게 하고 '묵은지'와 '김치찌게'로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데... "만병의 예방약"이다. '김치-재료'에 날거는 독이 있다. '쪽파-김치'는 간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨병을 고친다. '숨'이 가빠서, 2층도 오르기 힘든 사람은, "동치미"가 최고, 몇 달 먹고, "천식"도 나았다고 한다. '근육'에 힘이 없고, 무력하게 된 것도 고친다. '천식'은 몸이 산성화가 되어서 생긴다. '정맥류'나 '치질'치료에 동치미가 최고다. 김치찌개나 생김치는 출혈이나 치질이 더 심해진다. '멍'이 잘 드는 사람은, 간이 나쁜 사람이다. '간'기능이 떨어지면, 혈소판-감소증과 백혈병이 잘 생긴다. '김..

"허준의 동의보감" 1. 스트레스 해소에는, 토란줄기가 그만입니다. 2. 신장이 약한분은, 달팽이를 달여서 마시세요. 3. 소변 보기가 어려울땐, 가오리가 정말 좋아요. 4. 피로 할때, 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 5. 고혈압이 걱정일때, 뽕나무차를 마시세요. 6. 기억력 증진에, 오미자가 좋습니다. 7. 눈이 침침하면, 결명자차를 드세요. 8. 골다공증 예방약, 포도는 껍질까지 잡수세요. 9. 성인병 예방에, 해바라기씨가 그만입니다. 10. 위장, 비장 기능이 약할 때, 밤을 드세요. 11. 콜레스테롤이 걱정되는 분, 녹차 요구르트를 드세요. 12. 마음이 불안하고, 장이 나쁠 때, 사과파이를 만들어 드세요. 13. 감기에는, 무, 꿀즙, 특효약 이랍니다. 14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는,..