이쁘고 고운 마음으로

♥옛날 선조들의 지혜가 엿보이는 평소 잘만 마시면 병을 낫게 해주는 기막힌 차들이 있어 소개해드립니다. 1.간장에 좋은차 들국화,구기자,두충,들깨,모과,뽕잎,산딸기,산수유,새삼,오갈피 2.간염에 좋은차 감초,민들레,오미자,인동,질경이,결명자,회화 3.눈병에 좋은차 현미,모과,감잎,..

#‘김’을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 10가지🥢 식탁 위에서 가장 손쉽게 바다의 신선함을 만끽할 수 있는 방법은 김 몇 장을 꺼내는 것이다. 먹기 간편하고 맛도 좋은 김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 손색이 없다. 특히 단백질이 풍부해 마른김 5장(10g)은 달..

🍓지금이 제철! 🍓봄딸기 드시고 힘내세요! 딸기 좋아하시는 분들 계시나요? 딸기를 가장 맛있게, 또 가장 건강하게 먹으려면 지금이 적기라고 합니다. 딸기는 봄이 되면서 따뜻해질수록 안토시아닌 함량이 점차 늘어나며 활성산소를 제거하는 성분도 증가한 것으로 나타났습니..

홍혜걸 의사선생님께서 마스크 착용과 관리에 대하여 올리신 글을 여러분께 전달합니다. 【 마스크에 대한 주의사항 세가지 】 첫째~ "비싼 마스크를 착용하실 필요가 없습니다. 값이 싸고 숨쉬기가 편한 'KF 80' 이면 충분합니다." 몇번이고 강조를 하지만 바이러스 입자를 거르는 것 보다..

훌륭한 3명의 의사를 소개합니다. 음식 수면 운동 3명입니다. 음식은 위의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시요. 12시 이전에 잠들고 해가 뜨면 일어 나십시요 열심히 걷다보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다. 그리고 음식과 수면과 운동은 다음 2가지 약을 함께 복용할 때 효과가 있..

물 건강법 요거 진짜 좋은 정본데~~ 이계호 교수 화학과 교수이자 물 건강 전문가 1. 암 환자 대부분 물을 거의 마시지 않음 2. 물 부족 5일이면 병이 생긴다 - 5일동안 물 대신 커피,이온음료, 녹차, 일반음료수만 마신 결과 혈액이 끈적거리고 탈수 증상으로 실험 포기 3. 커피, 맥주, 녹차, ..

머위, 유럽이 인정한 천연 항암치료제 (효능) 꽃봉우리와 풀전체를 보신 , 건위, 수종, 식용부진 , 진정 이뇨 , 풍습 , 진해 등으로 약으로 쓴다고 합니다. (민간요법) 머위는 이름봄 일찍 나오는 작고 부드러운 잎과 자루를 채취하여 더운물에 쌀짝 데쳐서 초고추장으로 양념하여 먹으면 강..

🍃 💜 뇌출혈은 왜 일어나는가? 뇌를 강하게 하는 비결은 엄지발가락인데 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다. 엄지발가락 관리는 기적을 일으킵니다. 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다. 물론 그 전에 미리 엄지발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일..

식초로 고칠 수 있는 지병 13가지 ◇ 1, 당뇨 : 먹을거리가 풍성해지면서 미식가나 대식가에게 많이 생기게 되는 당뇨병은 워낙 좋아하는 음식만을 많이 먹기 때문에 영양의 밸런스가 깨져 생기게 된 것이다. 당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 탄수화물, 지방 등 에너지원의 분해를 촉진해..

♡식초가 나를 젊은 오빠로 만들었다♡ '80대 현역’ 박승복 샘표 회장 사흘 마시니-- 변비 사라지고 석 달 마시니---위궤양 없어져 “28년째-- 꾸준히 마셔온-- 식초가 최고의 건강 비결"입니다. 골프등 특별히 운동을 하는 것도 없고, 녹용· 인삼 등 흔한 건강기능식품 하나 복용하지 않아..