이쁘고 고운 마음으로

◐ 부추가 몸에 좋은 이유 총정리 ◑ ◇ 혈액 순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고 있습니다. 특히, 어깨가 결린다거나 허리가 아플 때, 어혈로 인하여 입술의 색깔이 자줏빛을 띠고 기미가 얼굴에 낄 때에도 부추를 섭취하면 도움이 됩니다. 부추즙을 만들어 섭취하시거나 현미와 함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하셔도 효과가 있습니다. ◇ 간에 좋아요 부추에는 칼슘과 철분, 비타민C와 E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고 소장과 대장을 보호해주는 효과를 볼 수 있습니다. ◇ 정력에 좋아요 부추는 강한 양기를 ..

? 청국장은 세계의 영약(靈藥)!!! 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 청국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을 유지하여 기쁘고, 즐겁고, 행복하게 살아갑시다. 1. 탁월한 항암 식품 청국장에는 제니스테인 이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제같은 물질도 들어있다. 2. 뇌졸중 예방 치료제 레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고 있는 혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다. 3. 치매를 예방하는 건뇌식품..

● 생강(姜)은 보약이다 ● 생강은 먹기만 해도 질병이 낫고 , 살이 빠지고 , 젊어 지고 , 소위 신이 내린 선물이요 만병통치 약이다 , 생강은 온몸의 혈액순환을 좋게하고 몸 깊숙한 곳부터 따뜻하게 해준다 , 또한 면역력 증강과 다이어트 , 감기 , 위의 통증 등 질병 예방에도 좋다 , 현대인이 잘 걸리는 질병의 근원은 냉(冷), 몸 덥히는 데는 생강이 최고이다 , 냉증이 있으면 두통, 어깨결림, 두근거림, 숨참 같은 부정형 신체 증후군에 잘 걸린다 , ● 생강의 놀라운 효능 ● 1 몸을 따뜻하게 한다 , 2 면역력 강화와 강한 항산화 작용으로 암세포 증식을 저지한다 , 3 열을 내린다 , 4 가래를 없애고 기침을 가라앉힌다 , 5 통증을 완화하고 염증을 제거한다 , 6 혈액을 맑게 한다 , 7 생강을..

♬ 유익한 상식들 ♬ 1. 사과 반쪽을 차안에 하룻밤 놔두면 차안에 냄새가 제거 됩니다. 2. 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면 시들지 않고 오래갑니다. 3. 잉크의 얼룩은 하룻밤 동안 우유에 담가두었다 빨면 깨끗이 없어집니다. 4. 욕조는 버터와 고은소금과 우유를 섞어 닦아주면 새것 과 같이 윤이 납니다. 5. 하수구가 막히면 거친 소금을 한주먹 넣고 뜨거운 물을 부으면 뚫립니다. 6. 삶는 빨래는 삼베주머니에 계란 껍질을 넣고 삶으면 눈 같이 하얗게 됩니다. 7. 가격이나 상표가 붙어있던 자리에 남아있는 흔적은 식용유로 닦으면 제거됩니다. 8. 양파를 사오면 싹이 나오는데 양파봉지에 빵 한쪽 넣어 두면 쉽게 싹이 나지 않습니다. 9. 거울이나 유리를 닦을 때 식초에 젖은 수건으로 닦으면 깨끗해..

집에 있는 동전 우습게 보면 안되요 ^^ 동전으로 부자되기~! 동전별 수집가치있는 년도 *10원-66년 77년 81년 *50원-72년 77년 93년 *100원-70년 81년 98년 *500원-87년 98년 * 방송에 소개된 지폐&동전의 가치 * 1970년 적동화 : 미사용일 경우 70~80만원 * 1981년 : 7천~8천 원에 거래 * 1972년 (우리나라 최초 50원 발행) : 15만원 * 1981년 : 만원 *1998 년 발행 : 8000개만 생산, 미사용의 경우 40~50만, 사용 중인 500원짜리 동전도 30만원 이상의 가치를 가진다. * 일련번호 2000000(밀리언 노트) : 50만원 * 일련번호 1234567(스트레이트 or 어센딩 번호) : 70~80만원 * 좋은아침 입니다 멋진 토요일 되..

ㅡ생강이 보약 ! 생강(生姜)이 보약이라네요. 생강은 먹기만 해도 病낫고, 살 빠지고, 젊어지고 소위 신이 내린 선물, 만병통치약이랍니다. 생강은 온 몸의 혈액순환을 좋게하고 몸 깊숙한 곳부터 따뜻하게 해줍니다. 또한 면역력 증강과 다이어트, 감기, 위의 통증 등 질병예방에도 좋답니다. 현대인이 잘 걸리는 疾病의 근원은 冷, 몸 덥히는 데는 생강이 최고라네요! 냉증 있으면 두통, 어깨걸림, 두근거림, 숨참 같은 부정형 신체증후군에 잘 걸립니다. ㅡ생강의 놀라운 효능들… √ 몸을 따뜻하게 한다. √ 면역력 강화와 강한 항산화 작용으로 암세포 증식을 저지한다. √ 열을 내린다. √ 가래를 없애고, 기침을 가라앉힌다. √ 통증을 완화하고, 염증을 제거한다. √ 혈액을 맑게 한다. √ 생강을 꾸준히 먹으면 체온..

1. 침은 뱉지 말고 삼켜야 합니다. ☞ 입안에 만들어진 침을 뱉는 것은 자신의 가장 소중한 보물을 버리는 것과 같습니다.침속에는 소화액과 항균작용및 무수히 많은영양소가 있습니다 침은 꼭 삼키는 것이 좋습니다. 2. 눈을 자주 힘차게 움직여 주세요. ☞ 눈이 피곤할 때는 눈동자를 위 아래, 왼쪽 오른쪽 또는 원형으로 빙글빙글 돌려 줍니다. 금방 눈이 맑아 집니다. 3. 얼굴을 자주 만져 주세요. ☞ 얼굴을 자주 만져주면 혈압 동맥경화 등 여러 질병 예방에 도움이 됩니다. 허리가 아픈 사람은 코 바로 밑에 있는 인중 부분을 두 번째 손가락으로 자주 문질러 주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 4. 머리카락을 자주 빗으세요. ☞ 손가락으로 머리카락을 자주 빗어 주면 두피가 자극되어 머리가 맑아지고 잘 안 빠지..

♡고독이 병이런가? 노년부부가 같이 죽을 수는 없다. 누군가가 먼저 죽는다. 혼자 사는 연습 미리 해야... 70세가 넘은 老人들의 고민은 현재의 집에서 계속 살아야 하나 아니면, 시니어 타운 아파트로 옮겨야 하나 고민하게 된다. 美洲 韓人 사회에서도 노인들이 모이면, 어느 지역의 시니어 타운이 좋으냐가 일상의 화제란다. 韓國에서도 시니어타운 건설 붐이 일어나 수원과 청평 고창 지역 시니어 타운으로 노인들이 몰리고 있단다. 시니어 타운에는 골프장, 테니스장, 수영장, 산책로 등이 있고 취미클럽 활동이 많아 노인들은 이곳을 百歲시대의 낙원으로 생각하고 있다. 그러나 몇 십 년 후 시니어 타운이 어떻게 변할까에 대해서는 아무도 관심이 없다. "모든 것은 변한다. 그것은 진리다." 시니어 타운도 변한다. 어떻..

소금에 관한 이야기 (정확히 자세히 모르면 말하지 말라~!) 소금은 크게 두 가지 종류가 있다 암염 또는 정제염과 우리나라와 같은 갯벌에서 만드는 천일염이다. 미국에는 천일염이 없고, 모두가 암염이나 정제염뿐이다. 암염이나 정제염은 미네랄이 없는 순수 염화나트륨(Nacl)이다. 이 암염이나 정제염은 미네랄이 없다. 소금을 많이 먹지 말라는 이론은 바로 이 암염과 정제염을 말하는 것이다. 인간의 몸속에 필요한 것은 미네랄이 풍부한 천일염이다. 당연히 미국 의사들의 이론은 소금을 먹지 말라고 하게 되어있다. 한국의 의사들이 미국의학의 영향아래 있기 때문에 당연히 소금을 먹지 말라는 이론을 따르고 있는 것이다. 그러나 창조주의 섭리에 의하면 이 천일염을 먹어야만 하는 것이다. 사람의 인체는 70%가 물이다. ..

따뜻한 물이 몸에 이렇게 좋다니~~~ 따뜻한 물을 마시면 좋은 이유 10가지 ! ^^ 1. 體重 減量!^ 체중을 줄이고 싶다면 신진대사를 원활하게 하는 온수를 마시기를 권한다. 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다. 2. 답답한 코와 목에 도움이 된다!^ 온수는 감기, 기침과 인후염의 자연치료제다. 가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉힌다. 3. 生理痛 緩和!^ 따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 한다. 4. 解毒!^ 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출된다. 5. 早期 老化 豫防!^ 체내 독소를 없애야 하는 이유는 독소가 노화를 촉진시키기 때문이다. 6. 뾰루지, 여드름 豫防!^ 따뜻한 물은 몸 속을 정화시켜서 여드름을 유발하..